Någonstans där, mellan sista doppet och första jobbmejlet, väcks ofta tanken: “Kanske behöver jag börja ta kosttillskott?” ...

Den här kakan är en riktigt lyxig chokladdröm med extra allt! Näringsrik tack vare saftiga rödbetor, rik på antioxidanter ...

Valnötter är rika på fleromättade fettsyror och bra för hjärtat, men du kanske inte visste att de också är bra för vikten? När amerikanska forskare lät överviktiga kvinnor äta en kost med valnötter ...

Efter sommaren vill vi behålla semesterlugnet så länge det går, men det kan vara lättare sagt än gjort. Kortare stunder av yoga och avslappning varje dag är bra redskap för att mota stressen i grind ...

Vi listar EWG:s lista över de mest och minst besprutade produkterna i butik – kända som The Dirty Dozen och The Clean Fifteen ...

Varje år sammanställer den amerikanska organisationen EWG en lista över de mest och minst besprutade produkterna i butik – kända som The Dirty Dozen och The Clean Fifteen. För dig som vill äta rent ...

Varje år sammanställer den amerikanska organisationen EWG en lista över de mest och minst besprutade produkterna i butik – kända som The Dirty Dozen och The Clean Fifteen. För dig som vill äta rent ...

Visste du att vi svenskar är bland de största konsumenterna av hårdost i hela världen? Vilken sorts ost vi väljer att köpa spelar därför roll både för klimat, natur och hälsa. Här listar vi 3 goda ...

Vad är härligare och smidigare än klassisk plåtmat, alltså när allt lagas av sig själv på en och samma ugnsplåt? I denna höstiga variant möts mättande pumpa, kål, hasselbackspotatis, linser och äpple ...

Med enkla andningsövningar kan du minska stressen, få bättre fokus och känna mer energi – mitt i jobbruschen efter semesterlugnet.

Oavsett om du gör en detox nu eller planerar en för framtiden så är denna lista näst intill oumbärlig. Här är en mängd örter, kryddor och växter som kan hjälpa din detox på traven.

Svenskar är bland de största konsumenterna av hårdost i världen. Vilken sorts ost vi väljer att köpa spelar därför roll både för klimat och hälsa.