Vi tittar närmare på vad forskningen säger om den nya hälsotrenden vätevatten – och vad du bör tänka på innan du fyller ...

Att äga husdjur innebär inte bara kärlek och sällskap – det kan också vara ett meningsfullt sätt att bevara hjärnans funktioner när vi blir äldre.

Efter flera veckor av långa frukostar, barfotapromenader och kanske spontana kvällsdopp känns det märkligt att plötsligt ...

Ny forskning visar att regelbunden motion kan bromsa nedgången av D-vitamin – och hjälpa oss behålla viktiga nivåer under de ...

Extrovert, introvert eller samvetsgrann? Enligt brittiska forskare kan du få bättre effekt och må bättre av att anpassa din träning efter din personlighet.

En halv grapefrukt eller ett glas grapefruktjuice till frukost kan vara en bra hälsoinvestering. Här är 9 god skäl att äta ...

Fibermaxxing är senaste hälsosnackisisen. Genom att maxa fiberintaget hoppas man få bättre tarmflora, jämnare blodsocker och ...

Någonstans där, mellan sista doppet och första jobbmejlet, väcks ofta tanken: “Kanske behöver jag börja ta kosttillskott?” ...

Den här kakan är en riktigt lyxig chokladdröm med extra allt! Näringsrik tack vare saftiga rödbetor, rik på antioxidanter ...

Efter sommaren vill vi behålla semesterlugnet så länge det går, men det kan vara lättare sagt än gjort. Kortare stunder av ...

Vi listar EWG:s lista över de mest och minst besprutade produkterna i butik – kända som The Dirty Dozen och The Clean Fifteen ...

Med enkla andningsövningar kan du minska stressen, få bättre fokus och känna mer energi – mitt i jobbruschen efter ...