Envie d'une digestion sans accrocs ? Le Dr William Bulsiewicz révèle quatre fruits champions, alliant fibres, antioxydants et ...

Arrière-arrière-grand-mère et toujours en activité, une centenaire américaine raconte ne pas avoir eu besoin de médecin depuis 3 ans. Son régime alimentaire et son mode de vie exemplaire lui ont permi ...

Envie de chips croustillantes sans culpabiliser ? Le Dr Jean-Michel Cohen décortique les étiquettes pour sélectionner celles ...

La composition et la qualité des merguez varient beaucoup d’un produit à l’autre. Le magazine 60 millions de consommateurs ...

Face à la profusion des sérums anti-âge sur le marché, il est parfois difficile de s’y retrouver. Heureusement, il existe des ...

Boire son café en avalant ses compléments alimentaires est une habitude fréquente. Pourtant, selon des pharmaciens, ce ...

Le cacio e pepe, plat emblématique de la cuisine romaine, connaît un regain de popularité cet été en Italie. Moins calorique que les carbonara, cette recette traditionnelle intrigue par sa complexité ...

Cet été, le gastro-entérologue Will Bulsiewicz partage son fruit vedette pour chouchouter vos intestins : les framboises. Riches en fibres, vitamines et prébiotiques, ces petites baies colorées se gli ...

Le Dr Neelendu Dey, gastro-entérologue au Fred Hutchinson Cancer Center, met en garde contre les barres protéinées, souvent perçues comme saines mais en réalité riches en additifs nocifs. Ces aliments ...

Longtemps délaissé sous le fromage de pizza, l’anchois connaît un retour en force : ce petit poisson en conserve, riche en oméga-3 et sélénium, dévoile un effet insoupçonné pour préserver votre vision ...

À l’heure où la nuit devrait rimer avec repos, sueurs nocturnes intenses, douleurs osseuses aigües et fatigue inexpliquée pourraient masquer des pathologies graves, dont certains cancers. Le Dr Gérald ...

Comment entretenir la blancheur de ses dents ? Certains dentifrices seraient réputés pour apporter de bons résultats en la matière. Parmi eux, il y a une option à petit prix.