Un neuroscientifique britannique nous présente la sieste Inemuri, très populaire au Japon. Elle permettrait de "recharger" le cerveau.

La consommation d’alcool est un facteur de risque important de cancer du sein, même en cas de consommation modérée. On estime ...

Des nouvelles recherches suggèrent qu’un somnifère fréquemment prescrit pour traiter les insomnies serait néfaste à la santé du cerveau et associé à des maladies neurodégénératives.

Ce fruit coloré donne un jus dont les vertus nutritionnelles sont innombrables et reconnues. Mais quelles sont les vertus ...

Un bon sommeil est le résultat d’un équilibre physique et émotionnel pas toujours facile à obtenir. La naturopathe Simone ...

Si les Français raffolent des pommes-de-terre, ils ne savent peut-être pas que le mode de cuisson a une influence sur les risques de diabète de type 2.

Pour préserver notre santé cardiaque, il est essentiel de réduire l’inflammation de l’organisme, diminuer la tension ...

Certaines habitudes alimentaires au moment du petit-déjeuner peuvent se révéler néfastes pour notre bien-être et la santé en ...

Plusieurs aliments riches en fibres peuvent parfaitement s’adapter à une alimentation anti-constipation pour le petit ...

Quand on dit que l’argent ne fait pas le bonheur …Selon une récente étude parue dans la revue Social Indicators Research, avoir un chat ou un chien rendrait aussi heureux que de gagner 80 700 euros ...

Ils font partie de notre routine alimentaire, mais pourraient compromettre notre santé à long terme. Trois nutritionnistes américains alertent sur les aliments et boissons à consommer avec modération, ...

John Taylor est un britannique de 69 ans, aujourd'hui qui s'est rendu compte qu'il avait besoin d'uriner beaucoup plus souvent que d'habitude : " Je me levais pour uriner trois fois par nuit. Et comme ...