研究成果于今年5月发表在《营养进展》（Advances in Nutrition）期刊上。结果发现， 糖分若通过饮料（如汽水、果汁等）摄入，会显著提高罹患2型糖尿病的风险 ；而通过全食物（如水果）摄取糖分，则不具同样风险，甚至在某些情况下还有保护作用 ...