Arrière-arrière-grand-mère et toujours en activité, une centenaire américaine raconte ne pas avoir eu besoin de médecin depuis 3 ans. Son régime alimentaire et son mode de vie exemplaire lui ont permi ...

Le cacio e pepe, plat emblématique de la cuisine romaine, connaît un regain de popularité cet été en Italie. Moins calorique que les carbonara, cette recette traditionnelle intrigue par sa complexité ...

Le Dr Neelendu Dey, gastro-entérologue au Fred Hutchinson Cancer Center, met en garde contre les barres protéinées, souvent perçues comme saines mais en réalité riches en additifs nocifs. Ces aliments ...

Cet été, le gastro-entérologue Will Bulsiewicz partage son fruit vedette pour chouchouter vos intestins : les framboises. Riches en fibres, vitamines et prébiotiques, ces petites baies colorées se gli ...

Envie d'une digestion sans accrocs ? Le Dr William Bulsiewicz révèle quatre fruits champions, alliant fibres, antioxydants et ...

Longtemps délaissé sous le fromage de pizza, l’anchois connaît un retour en force : ce petit poisson en conserve, riche en oméga-3 et sélénium, dévoile un effet insoupçonné pour préserver votre vision ...

Certains choix qui nous semblent équilibrés peuvent se révéler plutôt néfastes pour la santé. C'est le cas d'un aliment qui cache un taux de sucre élevé, ainsi que des édulcorants et des colorants.

La composition et la qualité des merguez varient beaucoup d’un produit à l’autre. Le magazine 60 millions de consommateurs ...

Comme tous les suppléments, le magnésium doit être utilisé avec précaution. L’expert américain Edward Saltzman précise les bonnes pratiques à respecter, et les intérêts pour la santé.

Comment entretenir la blancheur de ses dents ? Certains dentifrices seraient réputés pour apporter de bons résultats en la matière. Parmi eux, il y a une option à petit prix.

Envie de chips croustillantes sans culpabiliser ? Le Dr Jean-Michel Cohen décortique les étiquettes pour sélectionner celles ...

À l’heure où la nuit devrait rimer avec repos, sueurs nocturnes intenses, douleurs osseuses aigües et fatigue inexpliquée pourraient masquer des pathologies graves, dont certains cancers. Le Dr Gérald ...